Hongkong: Lets Move Ma Wan Beach meditationsupplevelse

Highlights

• Återkoppla till dig själv och naturen under en meditationssession på Ma Wan Beach
• Njut av en session med lugna rörelser och kroppsmedvetenhet i en lugn miljö
• Känn havsbrisen och lyssna på ljudet av vågorna medan du mediterar
• Dra nytta av en lugn, välkomnande plats för avkoppling och självupptäckt

Description

Inled din upplevelse med en träff på Ma Wan, Park Island och bege dig till Ma Wan Beach. Vid ankomsten hittar du en lugn, välkomnande plats för avkoppling och självinsikt. Börja med en session med mjuka rörelser som hjälper dig att återfå kontakten med din kropp och förbättra din medvetenhet. Njut sedan av en 60 minuters meditation som utformats för att hjälpa dig att sakta ner från stadslivet och känna dig jordad i naturen. Lyssna till ljudet av vågorna och känn havsbrisen medan du mediterar, vilket gör att du kan förbättra din mindfulness och ditt inre lugn. Efter din session får du en bekväm avlämning tillbaka till mötesplatsen. Du får gärna tillbringa mer tid i Ma Wan.

Includes

Upphämtning och avlämning vid mötesplatsen Meditation // Andningsövning Mjuk rörelse och kroppsmedvetenhet Kontakt med naturen

Excludes

Transfer till och från mötesplatsen Yogamatta Mat och tilltugg Dryck

Important Information

• Lämplig för både nybörjare och erfarna meditationsutövare Idealiskt för individer, vänner eller små grupper Upplevelse utformad för avkoppling och självinsikt Du kan ta med din egen yogamatta/din egen kudde eller bara sitta i moder natur

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat