Hong Kong : expérience de méditation Lets Move sur la plage de Ma Wan

Highlights

• Renouez avec vous-même et avec la nature lors d'une séance de méditation à Ma Wan Beach
• Profitez d'une séance de mouvements doux et de prise de conscience corporelle dans un cadre paisible
• Ressentez la brise marine et écoutez le bruit des vagues pendant que vous méditez
• Profitez d'un espace calme et accueillant pour vous détendre et vous découvrir

Description

Commencez votre expérience par un rendez-vous à Ma Wan, Park Island, puis dirigez-vous vers la plage de Ma Wan. À votre arrivée, profitez d'un espace calme et accueillant pour vous détendre et vous recentrer sur vous-même. Commencez par une séance de mouvements doux pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et à améliorer votre conscience. Profitez ensuite d'une séance de méditation de 60 minutes, conçue pour vous aider à vous détacher du quotidien et à vous recentrer dans la nature. Écoutez le bruit des vagues et sentez la brise marine pendant que vous méditez, ce qui vous permettra d'améliorer votre pleine conscience et votre calme intérieur. Après votre séance, profitez d'un retour pratique au lieu de rendez-vous. N'hésitez pas à passer plus de temps à Ma Wan.

Includes

Prise en charge aller-retour au lieu de rendez-vous Méditation // Séance de travail sur la respiration Mouvement doux et conscience corporelle Connexion avec la nature

Excludes

Transfert aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous Tapis de yoga Nourriture et en-cas Boissons

Important Information

• Adaptée aux débutants et aux personnes expérimentées en méditation Idéale pour les personnes seules, les amis ou les petits groupes Expérience conçue pour la détente et la découverte de soi Vous pouvez apporter votre propre tapis/coussin de yoga ou simplement vous asseoir dans la nature

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral