Hong Kong: Forest Therapy Guided Experience
Shek Tong Tsui, Hong Kong
Expérience de Thérapie en Forêt Shinrin Yoku à Hong Kong
Cette expérience de bain de forêt guidée se déroule dans les îles extérieures et les réserves naturelles biodiverse de Hong Kong, adaptées aux éco-touristes et aux chercheurs de bien-être.
Points Forts
- Vivez la pratique de guérison du Shinrin Yoku, ou thérapie en forêt
- Connectez-vous avec des personnes partageant votre amour de la nature
- Profitez d'un voyage guidé à travers des zones tropicales luxuriantes et des sons naturels apaisants
- Participez à des activités multi-sensorielles pour approfondir votre connexion avec la nature
- Respirez l'air ancien de la forêt alors que le stress s'évapore dans les écosystèmes diversifiés de Hong Kong
Description
Échappez au rythme urbain de Hong Kong avec une marche lente et guidée de Shinrin Yoku dans des lieux biodiverse souvent fréquentés par les habitants. Cette activité convient à ceux qui recherchent une pause du bruit de la ville, un soin intentionnel de soi à travers le calme, ou une connexion à l’instant présent avec les environs naturels.
Le thérapeute forestier certifié Jerome Bautista de Sacred Space Therapy & Wellness dirige de petits groupes de 4 à 8 participants. Les promenades guidées en anglais combinent immersion sensorielle—respirer l'air frais de la forêt, toucher des arbres anciens, écouter des ruisseaux—avec des éléments culturels tels que des déjeuners de village et des visites de temples.
Réduisez le stress, réinitialisez votre système nerveux et explorez les sentiers du Géoparc UNESCO de Hong Kong, les forêts tropicales subtropicales et la biodiversité côtière tout en soutenant l'écotourisme durable.
Comprend
- Accompagnement par un guide certifié par l'Association de Thérapie Nature et Forêt (ANFT)
- Séance guidée de thérapie en forêt
Exclut
- Eau
- Conseils
Informations Importantes
- Cette activité est une pratique méditative et de guérison impliquant des exercices multi-sensoriels pour aider les participants à se déconnecter du stress et à se reconnecter avec la nature.
Politique d'Annulation
Annulez jusqu'à 24 heures à l'avance pour un remboursement complet.
Conseils de Réservation
Apportez des vêtements confortables et des chaussures robustes adaptées aux sentiers forestiers. Hydratez-vous avant la marche, car l'eau n'est pas fournie. Les séances matinales offrent des températures plus fraîches et un air forestier plus clair.
