Hongkong: Lets Move Ma Wan Beach-meditationsoplevelse

Highlights

• Bliv genforenet med dig selv og naturen under en meditationssession på Ma Wan Beach
• Nyd en session med blide bevægelser og kropsbevidsthed i rolige omgivelser
• Mærk havbrisen, og lyt til lyden af bølgerne, mens du mediterer
• Drag fordel af et roligt, indbydende sted, hvor du kan slappe af og finde dig selv

Description

Begynd din oplevelse med et mødested på Ma Wan, Park Island, og tag derfra mod Ma Wan Beach. Ved ankomsten finder du et roligt, indbydende sted, hvor du kan slappe af og lære mere om dig selv. Begynd med en blid bevægelsessession, der hjælper dig med at genoprette forbindelsen til din krop og forbedre din bevidsthed. Nyd derefter en 60-minutters meditationssession, der er designet til at hjælpe dig med at sænke farten fra bylivet og føle dig jordet i naturen. Lyt til lyden af bølgerne, og mærk havbrisen, mens du mediterer, så du kan forbedre din mindfulness og indre ro. Efter din session får du en praktisk afsætning ved mødestedet. Du er velkommen til at tilbringe mere tid i Ma Wan.

Includes

Afhentning og afsætning ved mødestedet Meditations- // åndedrætsøvelsessession Blide bevægelser og kropsbevidsthed Forbindelse med naturen

Excludes

Transport til og fra mødestedet Yogamåtte Mad og snacks Drikkevarer

Important Information

• Velegnet til både begyndere og folk med erfaring i meditation Ideel for enkeltpersoner, venner eller små grupper Oplevelse designet til afslapning og selvopdagelse Du kan medbringe din egen yogamåtte/-pude eller bare sidde i Moder jord

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet